Les consultations

Motifs fréquents de consultation:

Les raisons qui motivent les consultations peuvent être nombreuses et il n’en existe aucune de mauvaise.

Vous pouvez souhaiter débuter une thérapie pour mettre fin à :

de l’anxiété,
une humeur dépressive,
un manque de confiance en soi,
une timidité excessive
du stress
des troubles du sommeil
des difficultés relationnelles
des difficultés ou un conflit conjugal
un épuisement au travail
un épuisement ou des difficultés parentales, etc

Vous pouvez également avoir besoin d’un soutien pour des problématiques contextuelles liées à une épreuve :

un deuil,
une séparation
des difficultés dans le couple,
l’annonce d’un diagnostic,
la perte d’un emploi,
la difficulté à concevoir un enfant,
difficulté dans votre rôle de parent, etc.

Vous pouvez aussi vous tourner vers un psychologue pour mieux vous connaître, comprendre l’origine de vos choix ou car vous avez besoin de retrouver du sens dans votre vie.

Ma méthode de travail :

Je propose des accompagnements psychologiques et des psychothérapies basés principalement sur une approche psychanalytique.

Je pars donc de l’idée que le “symptôme” n’est pas le résultat d’un dysfonctionnement qu’il faut supprimer. Au contraire, ce symptôme est un message qu’envoie l’inconscient à la conscience, message qu'il faut comprendre pour aller mieux.

Je fais donc le postulat de l'inconscient, c’est-à-dire de contenus qui ne sont pas connus ou pensés par notre conscient mais qui se retrouvent dans nos comportements (actes manqués), dans notre discours (lapsus), dans nos rêves ou encore qui orientent nos choix et notre vie personnelle et professionnelle.

Travailler sur ces contenus inconscients, les reconnaître, les comprendre participent à une meilleure connaissance de soi.

Pour changer notre réalité quotidienne, il faut donc en passer par une compréhension des enjeux inconscients qui nous guident dans l’ombre.

Cependant, pour certaines problématiques et notamment dans le cadre de la guidance parentale, je m'appuie sur d'autres courants théoriques et d'autres méthodes de travail.

Bien évidemment, le jugement n’a pas sa place dans la psychothérapie, la bienveillance et la neutralité ainsi que le respect du code de déontologie des psychologues guident ma pratique au quotidien.

Le choix du psychothérapeute est aussi une question de rencontre, je vous accueille donc dans mon cabinet pour une première séance afin de faire le point sur vos attentes et vos besoins.

Les informations pratiques

Pas besoin d’avoir une prescription médicale.

Pas de remboursement CPAM, mais certaines mutuelles remboursent tout ou partie d'un nombre prédéfini de séances.

La durée d’une thérapie est très variable, elle dépend des difficultés rencontrées, de l’investissement dans la thérapie et de votre souhait.

La fréquence des séances est d’une par semaine, elles durent 45 minutes (30 min pour la première) et il est nécessaire de maintenir une régularité.

Le tarif des séances peut s’adapter aux possibilités de chacun, notamment en cas de chômage ou pour les étudiants, dans la limite du raisonnable. Il est défini lors de la première séance.